BIGGERS LOOSER CHALLENGE LZS

2 WEEK MORE..

Hampir 3 bulan kami semua berusaha menjadi pemenang utk BLC LZS..

Dalam tempoh itu berat badan aku mcm liat sgt nak turun..

Lemak dah tepu..

Lemak dah berpuluh2 tahun tersimpan tetiba dalam 3 bulan nak di kurangkan mmg tak laaaa....

Tp aku masih berharap aku dapat mengurangkan  berat badan walaupon 3kg dlm tempoh 3 Bulan ini disamping aku dapat ilmu bagaimana menjaga pemakanan yg sihat..

KASUT POWER - POWER KE???

1ST DAY

BERSAMA COACH MIRA KIUT

GENG COMELO'S

SEBELUM MULA LATIHAN

AKTIVITI SEMPOI

BERSAMA COACH DANNY POWER

SEMOGA ALLAH BERKATI USAHA KAMI...